[2023년 05월 01일] CSCS 궁극의 학습 가이드 - 덤리더 [Q75-Q91]

새 질문 75
다음 중 프로야구 선수의 스프링 트레이닝 기간 중 매크로 사이클 내 주기화 기간에 해당하는 것은?

새 질문 76
다음 중 미오신과 액틴 크로스 브리지 상호 작용에 필요한 것은 무엇입니까?

새 질문 77
혈액에서 젖산염이 제거되는 메커니즘 중 다음을 제외한 모든 메커니즘을 통해 젖산염이 제거될 수 있나요?

새 질문 78
오프 시즌 동안 한 고등학교 축구 선수가 검사를 받았고 그 결과는 다음과 같습니다.
높이: 5'9"
무게: 158파운드.
1 RM 벤치 프레스: 190파운드
1 RM 스쿼트: 245 파운드.
T 테스트: 12초
앉아서 닿을 수 있습니다: 15인치
수직 점프: 25인치
4 0 야드 스프린트: 4.7초
다음 중 개선이 필요한 것은 무엇인가요?

새 질문 79
심전도를 읽는 동안 심실을 탈분극시키는 전위는 무엇으로 표시됩니까?

새 질문 80
다음 중 근육 섬유 다발을 감싸고 있는 결합 조직 층을 식별하는 것은?

새 질문 81
백 스쿼트에서 1 RM이 450파운드인 프로 축구 수비수가 절대적인 다리 근력을 높이기 위해 활용해야 하는 훈련 방법은 다음 중 어느 것입니까?
I. 백 스쿼트
II. 런지
III. 싱글 레그 스쿼트
IV. 스텝업

새 질문 82
플랫 벤치 프레스를 하는 동안 스포터는 어떻게 해야 하나요?

새 질문 83
짐을 더 안전하게 운반할 수 있는 방법이 있다면 어떻게 해야 할까요?

새 질문 84
다음 중 에피네프린의 생리적 작용을 나타내는 것은?

새 질문 85
다음 중 오픈 키네틱 체인 운동으로 간주되지 않는 것은?

새 질문 86
심한 저항 운동은 심박출량에 어떤 영향을 미칠까요?

새 질문 87
운동선수가 한 번의 운동으로 잃은 체액의 양을 평가하는 가장 좋은 방법은

새 질문 88
다음 중 운동선수가 탄수화물을 섭취하면 생리적 이점을 얻을 수 있는 활동은?
I. 5k 달리기
II. 축구 경기
III. 하프 마라톤
IV. 대학 레슬링 경기

새 질문 89
일련의 테스트를 시행할 때, 백 바벨 스쿼트 1 RM 테스트를 수행하기 전에 완료해야 하는 테스트는 다음 중 어느 것입니까?

새 질문 90
다음 중 주로 신장에서 생성되어 새로운 적혈구를 자극하는 단백질은 무엇입니까?

새 질문 91
다음 중 백 바벨 스쿼트를 할 때 체인을 사용하는 목적은 무엇인가요?