[2023年05月01日] CSCS究極のスタディガイド - Dumpleader [Q75-Q91］

新しい質問 75
プロ野球選手の春季トレーニング中に、マクロサイクルの中で次のピリオダイゼーション期間のどれが発生するでしょうか？

新しい質問 76
ミオシンとアクチンのクロスブリッジ相互作用に必要なものはどれか？

新しい質問 77
血液から乳酸がクリアランスされるには、次のすべてのメカニズムが必要である。

新しい質問 78
ある高校サッカー選手がオフシーズンに検査を受けた。
身長：5フィート9インチ
体重：158ポンド
1RMベンチプレス190ポンド
1RMスクワット：245ポンド
T-テスト：12秒
座ってリーチ15インチ
垂直跳び：25インチ
4 0ヤードスプリント4.7秒
次のうち改善が必要なのは？

新しい質問 79
心電図を読むとき、心室を脱分極させる電位は？

新しい質問 80
筋線維の束を包む結合組織の層を示すものはどれか。

新しい質問 81
絶対的な脚筋力を高めるために、バックスクワットの1RMが450ポンドのプロのフットボール・ディフェンスバックが利用すべきトレーニング方法はどれか。
I.バックスクワット
II.ランジ
III.シングルレッグ・スクワット
IV.ステップアップ

新しい質問 82
フラットベンチプレス中、スポッターは？

新しい質問 83
より安全な荷物の運び方を思いついたら、どうするべきか？

新しい質問 84
エピネフリンの生理的作用を表すものはどれか。

新しい質問 85
次のうち、開放性運動連鎖エクササイズとみなされないものはどれでしょう？

新しい質問 86
重いレジスタンス運動は心拍出量にどのような影響を与えるか？

新しい質問 87
アスリートが1回のワークアウトで失った水分量を評価する最良の方法は、次のとおりです。

新しい質問88
アスリートが炭水化物を摂取することで生理的な利益を得られるのは、次のうちどの活動中か？
I.5kmラン
II.サッカーの試合
III.ハーフマラソン
IV.大学レスリングの試合

新しい質問 89
バッテリーテストを実施する場合、バックバーベルスクワットの1RMテストを実施する前に、以下のテストのうちどれを完了させるべきか？

新しい質問 90
主に腎臓で産生され、新しい赤血球を刺激するタンパク質はどれか？

新しい質問 91
バック・バーベル・スクワットを行う際、チェーンを使用する目的は次のうちどれか？